干荷葉和干冬瓜皮泡水喝能減肥嗎?有什么不一樣呢?

關(guān)鍵詞:干荷葉冬瓜皮瘦身不同差別

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時(shí)吃的很多肉類食物很多,最近一直都是不注意運(yùn)動(dòng)了,現(xiàn)在直接是變胖了很多,有時(shí)候都想減肥了,不知道干荷葉和干冬瓜皮哪個(gè)減肥好呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    荷葉、冬瓜皮都有一定的減肥效果,但是它們的減肥原理是不一樣的,所以后期對身體產(chǎn)生的作用也是不同的。首先是荷葉干具有一定的降血糖降血脂的作用,但是長期服用對身體形成一種依賴,以后看見油膩食物就會惡心。干冬瓜皮,有利尿的功效,長期食用,還能減肥。這個(gè)相對來說碳水化合物的含量比較多,對身體的傷害也比較小。

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