問(wèn)

干荷葉茶能不能減肥呢?瘦身效果好嗎?

關(guān)鍵詞:干荷葉茶蓮藕葉茶飲品瘦身

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時(shí)的生活一點(diǎn)都是不注意的,有時(shí)候總是喜歡吃油膩的食物,現(xiàn)在是變胖了很多的,一直都是想減肥的,可是聽(tīng)說(shuō)荷葉茶不錯(cuò),怎么喝呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    荷葉茶,的確是有一定的減肥的效果的,主要是用新鮮的荷葉曬干之后制作的一種茶類,但是它是具有一定的寒性的,胃寒體質(zhì)不好的人最好是不要飲用了,應(yīng)該注意在飯前的前兩個(gè)小時(shí)飲用的話吸收的效果是比較好的,注意在喝的時(shí)候還要注意多運(yùn)動(dòng)更能刺激腸胃的蠕動(dòng)的,減少食物在腸胃的堆積,達(dá)到減肥的效果,在使用的時(shí)候盡量的不要喝綠茶之類的茶了,避免引起沖突。

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