我今年26歲了,在公司是一名主力,經常加班,忙得摸不到北,也因此常常上火,出現嚴重的便秘現象。我很想知道喝什么茶去火排毒呢?
其實無論喝什么茶,只要喝都能起到去火排毒的效果。如果火氣比較大的話,可以喝一些菊花茶,苦茶。一些良性的花草茶都能起到去火排毒的效果,可以喝一些金銀花茶,荷葉茶。另外如果想達到比較好的去火排毒的方式的話,最好在早晨起床后空腹喝一杯蜜水,能很好的清腸去火。另外還可以喝一些花茶,比如玫瑰花,金銀花,百合花,茉莉花,玉蘭花等等。需要注意的是,要想達到去火排毒的作用,最好每天喝茶。