今天煮了雞蛋,突然想到生雞蛋吃了時不時更有營養(yǎng),但是感覺生雞蛋好像很難吃,沒胃口吃不下,吃生雞蛋對身體好不好呀?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:吃生雞蛋對身體是有一定危害的,生雞蛋含有很多的寄生蟲,如果沒有煮熟會被人體吃掉有一定的危害,煮雞蛋最好是煮著吃,煮的時候一定要煮熟再吃,這樣營養(yǎng)成分比較全面,營養(yǎng)價值比較高,每天吃一個雞蛋就能補充一天所需的營養(yǎng),雞蛋也可以煎著吃,味道很好,雞蛋有明目,增強免疫力的功效,雞蛋還有美容功效,雞蛋清和蜂蜜一起均勻的涂在臉上,有嫩膚去疤的作用。
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