我年紀(jì)比較大了,行動(dòng)雖然不怎么方便,但是我特別的幸福。這不前幾天我的侄子回老家的時(shí)候給我?guī)Я艘恍S草石斛。但是我不知道它有什么功效,具體可以怎么吃?誰可以教教我?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:我必須說,我特別羨慕您的幸福,您的孩子對(duì)您這么好。要說黃草石斛有什么功效,還真不少。第一,它能降低老年人的血壓和血糖;第二,它能修補(bǔ)五臟六腑,對(duì)我們的腸胃特別好;第三,長(zhǎng)期堅(jiān)持每日食用能起到強(qiáng)身健體、延年益壽的作用。具體如何食用,可以生煎,也可以在泡水的時(shí)候放一點(diǎn),或者在燉湯的時(shí)候放一點(diǎn)點(diǎn)都可以。
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