我每次做菜的時(shí)候都會(huì)把東瓜皮扔掉,我的奶奶說這是有用的,說我直接扔掉就是浪費(fèi),我不是很了解,冬瓜皮的作用和功效有哪些呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:冬瓜是比較常見的一種蔬菜,含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,屬于一種保健養(yǎng)生食品。冬瓜皮性寒,味甘甜,能有效消除體內(nèi)濕熱,及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分,具有利尿消腫、減肥、涼血等多種功效,可以用冬瓜皮熬湯喝。冬瓜皮具有極高的養(yǎng)生價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,有很多制作冬瓜皮的飲食方法,尤其是在夏季,屬于清熱解暑的良品,適合一些身體比較熱的人群食用。
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