聽(tīng)說(shuō)糖精不是糖,以前就以為糖精就是糖,今天聽(tīng)同事說(shuō)糖精是人工制作,對(duì)人體不好,以后可得注意少吃糖精的食物,糖精是什么做的呢?
糖精是調(diào)味劑,是人工制作的,糖精不是糖,是煤焦油里提煉的甲苯,經(jīng)過(guò)化學(xué)反應(yīng)后制作的。我們經(jīng)常吃的蛋糕含有糖精,還有醬果也含有糖精,糖精不容易被人體消化,也沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng),糖精并不是甜的,有些略苦,對(duì)人體沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng),少吃也沒(méi)有什么危害,但需要適量的吃,吃過(guò)多了對(duì)人體也不好,飲食要注意營(yíng)養(yǎng)成分,吃有營(yíng)養(yǎng)的食物才能增強(qiáng)人體免疫力。