我說話的時候能聞到嘴巴里有異味,而且舌苔上面有很多密集的紅色小顆粒。醫(yī)生說是舌苔膩的癥狀,怎么治療能緩解呢?
舌苔膩常發(fā)生于脾胃濕熱體質(zhì)的人群中,舌苔表層顆粒會變得細(xì)致緊密,患者可能會出現(xiàn)痰多、消化不良等類似癥狀,需要使用健脾養(yǎng)胃的中藥進(jìn)行調(diào)理,以祛除體內(nèi)的濕熱之氣?;颊咭喑郧宓纳僭愂澄铮蝗杖蛻?yīng)以粗糧和蔬菜為主,并配合新鮮的水果,一定不要繼續(xù)食用油炸類的油膩食物,還應(yīng)及時調(diào)整睡眠時間,晚上不能睡的過晚,以免會影響到脾胃代謝。