我這個(gè)人很怕冷,每次還沒(méi)有冬天的時(shí)候,就感覺(jué)很冷了,去看過(guò)醫(yī)生,是脾胃濕熱,也沒(méi)有治療,就是飲食比較注意,想知道脾胃濕熱吃什么好?
脾胃濕熱是一種體質(zhì)虛弱的表現(xiàn),濕熱內(nèi)溫的表現(xiàn),脾胃濕熱的人在生活中要做好保暖工作,飲食方面要多吃一些清淡的,比較涼性的食物,比如水果,蔬菜,還要多喝水,不能吃辛辣,刺激,太過(guò)油膩的食物,要養(yǎng)成不喝酒,不抽煙的習(xí)慣,甜食,咖啡,濃茶也都不能飲用,會(huì)加重濕熱的現(xiàn)象,脾胃濕熱可以用食療方法治療,可以用薏米,山藥,枸杞,鴨肉等等進(jìn)行治療。效果都很好,經(jīng)常食用這些食物,是能夠治療這個(gè)癥狀。