梳打餅干真的會(huì)發(fā)胖嗎

蘇打餅干是餅干的常見類別，對于蘇打餅干是否會(huì)造成肥胖主要是跟蘇打餅干制作方法和成分有很大關(guān)系，由于蘇打餅干制作往往加入混合油，同時(shí)經(jīng)過高溫烘烤，所以蘇打餅干是屬于高熱高脂肪類食物，而這些物質(zhì)往往導(dǎo)致肥胖，所以蘇打餅干要盡量少吃。由于肥胖是多種因素導(dǎo)致的結(jié)果，所以除通過飲食注意外，還要多注意身體鍛煉，作息時(shí)間規(guī)律，進(jìn)而控制體重或?qū)崿F(xiàn)減肥的目的。