晚上吃西紅柿對(duì)身體好嗎？

現(xiàn)在不是都在講講養(yǎng)生嗎，所以我也想吃的明明白白。我想問一問西紅柿對(duì)人體有什么好處，晚上吃西紅柿對(duì)人體好嗎？ 應(yīng)該注意些什么呢？

西紅柿是很好的食品，而且也可以當(dāng)做水果來吃。它含有的番茄紅素和維生素，是愛美人士的最愛，因?yàn)樗哂锌寡趸?、抗衰老、淡化色斑的作用，而且西紅柿中的其他物質(zhì)還可以抗菌消炎，治療和預(yù)防癌癥等。所以西紅柿可以常吃。晚上吃的話對(duì)身體不會(huì)有什么壞處的，所以不用擔(dān)心。但是最好不要在晚上八點(diǎn)后再吃，會(huì)長胖的，而且晚上吃后，一定要注意漱口或者刷牙，避免口腔疾病。