西紅柿汁什么時候喝比較好呢?

關(guān)鍵詞:西紅柿汁怎么喝功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 網(wǎng)上推薦說喝西紅柿汁對女性比較好,我就買了一個榨汁機,打算自己來做西紅柿汁,但是不知道每天什么時候喝最好。

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    西紅柿汁中含有很多營養(yǎng)成分,和很多蔬菜一樣,含豐富的膳食纖維和維生素,除此之外,還含有大量的果膠和番茄紅素。西紅柿汁可以對抗紫外線對皮膚的傷害,因此如果晚上喝,這個功能就得不到發(fā)揮,因此可以選擇早上喝。最好是吃過早飯喝,這樣可以讓西紅柿汁的營養(yǎng)成分被充分利用。西紅柿汁比較涼,早上直接喝對胃的刺激也比較大。番茄紅素也有抗衰老的作用,晚上也可以喝一些。

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