一般而言,兒童在孩童時(shí)期的睡眠時(shí)間是十幾個(gè)小時(shí),因?yàn)閮和陌l(fā)育大部分都是在睡眠時(shí)間發(fā)生的,而睡眠時(shí)間短的原因有以下幾個(gè)方面第一是身體不舒服,如果孩子老是睡不好,而且哭鬧就要注意下面的情況;第二是環(huán)境的影響,如果周?chē)沫h(huán)境嘈雜,孩子容易睡不穩(wěn);第三是饑餓,一般小孩子都不會(huì)餓肚子睡覺(jué);第四是小孩子缺乏安全感,有時(shí)小孩子也會(huì)有焦慮害怕等情緒,這些情緒也會(huì)影響睡眠。當(dāng)然,每個(gè)孩子的身體狀況都不一樣,只要身體健康,睡眠時(shí)間相對(duì)較短是沒(méi)有什么問(wèn)題的。
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