小孩脾胃不好應(yīng)該要怎么調(diào)理?。?/h1>

我們家孩子脾胃不是很好，他總是會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，而且他還時(shí)不時(shí)拉稀的。我想要幫助孩子調(diào)理下脾胃，可以怎樣來(lái)調(diào)理？

想要改善孩子脾胃，注意飲食非常重要。很多孩子都有喜歡吃零食的習(xí)慣，但是零食對(duì)于孩子的脾胃發(fā)育是不利的，因此需要讓孩子克制吃零食的欲望。另外也可以給孩子多吃一些具有養(yǎng)胃效果的食物，百合、山藥、茯苓等都是很好的選擇。同時(shí)給孩子選擇食物的時(shí)候需要盡量選擇清淡一些的食物，一些生冷具有刺激性的食物不要給孩子多吃。除此之外還可以給孩子進(jìn)行背部按摩來(lái)幫助養(yǎng)護(hù)脾胃。