最近一段時間朋友總是覺得不是很舒服,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是因為脾胃不合導(dǎo)致的,請問脾胃不合的話應(yīng)該怎么調(diào)理好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:脾胃不和多半是因為平時吃的食物不能消化,所以平時要注意好好的調(diào)理自己的腸胃,否則很有可能會導(dǎo)致脾胃不調(diào),這樣對調(diào)理身體沒有好處,平時可以吃一些蘿卜或者是山楂之類的食物,這樣既能補(bǔ)充身體中的維生素,又能很好的調(diào)理消化功能,還有就是建議你可以經(jīng)常喝一些酸奶,其中含有豐富的益生菌因子也能很好地幫助調(diào)理腸胃。
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