大便不暢怎么辦?。?/h1>

最近幾天出現(xiàn)了消化不良，大便不通的情況，弄的人很是難受，每次上廁所又著急又無奈，不知道怎么辦才好，大便不暢怎么辦??？

大便出現(xiàn)不暢就要記得每天多喝點(diǎn)水，當(dāng)人體內(nèi)的水分太少時(shí)，就會(huì)使得糞便變得很干，而出現(xiàn)解手很困難的現(xiàn)象，記得要在早上多喝點(diǎn)水，還有可以在早上喝蜂蜜水，蜂蜜水可以很好地幫助我們潤(rùn)腸通便，緩解消化不良的癥狀，通過用以上兩種方法，時(shí)間一長(zhǎng)，我們的消化困難的問題會(huì)有所緩解，而且常委也會(huì)變得很好了，再次出現(xiàn)大便不通的情況就會(huì)大幅度的下降了。