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去醫(yī)院診斷我得了胃病，醫(yī)生說胃病是一種慢性病，我打算從飲食中逐漸改善，聽別人說小米粥可以養(yǎng)胃。小米粥怎么做養(yǎng)胃呢？
小米粥有清熱解火、強(qiáng)健脾胃、有助于睡眠養(yǎng)生、治療消化不良的療效，而且小米的營養(yǎng)價(jià)值很高。小米在李時珍的《本草綱目》中記載有養(yǎng)胃的功效，所以在以前老中醫(yī)會讓腸胃不好的人多喝小米粥。而且在腸胃上有問題的患者，囑咐他們幾乎什么東西都不能吃的時候呢，醫(yī)生卻會要求他們每天堅(jiān)持喝小米粥。小米粥無論怎樣都可以起到養(yǎng)胃的作用，你可以在里面加入紅棗、粗糧等。
念而不忘問#喝著媽媽熬得黏黏稠稠的小米粥，香甜潤滑，非常好喝。但是我自己熬，不是太稀，就是太稠，到底放多少水來合適呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：小米粥歷來被認(rèn)為是養(yǎng)胃
狼狽了自己問#最近我的睡眠質(zhì)量不是很好，每天晚上老是睡不著，朋友說可以喝點(diǎn)小米粥，因?yàn)槲椅覆缓冕t(yī)生讓我多吃堿性食物，不知道小米粥是堿性還是酸性的？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
小米粥屬于粥的一種，是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的食物，但是小米粥里面含有很高的糖分，吃多了容易引起血糖升高，最好是少吃。血糖高的人不是不能吃小米粥，而是要根據(jù)自己的情況
先森_俄耐沵問#我剛生完孩子，最近基本上每天媽媽都會用胡蘿卜煮小米粥，拿來讓喝。胡蘿卜小米粥的功效主要有哪些呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：小米有很好的養(yǎng)血滋陰的效果，
小米玉米粥是一種很有營養(yǎng)的食物，小米玉米是一種富含蛋白質(zhì)的食物，可以增強(qiáng)人體的抵抗力，而且經(jīng)常吃小米玉米玉米粥還可以補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，小米和玉米都是
你不是我的問#我婆婆想吃小米粥，讓我熬給她吃，她還要放堿，可是我聽別人說小米粥是不能放堿的啊。請問熬小米粥放堿好嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：如果你婆婆身體健康的話，
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？