熬夜喝什么能夠提神?

關(guān)鍵詞:熬夜飲食調(diào)理怎么喝如何調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 對于需要熬夜的人來說,喝以下幾種東西,肯定能起到提神的作用。一、是濃茶,建議喝綠茶,但濃度一定要高,因為綠茶中含有大量的茶多酚,可以起到提神的作用。二是可樂類的碳酸飲料,這些飲料由于含有大量的二氧化碳,喝起來口感也很刺激,能夠起到提神的效果。三是果汁,果汁一般都有酸性,還有大量的維生素C,在提神的同時,還能補(bǔ)充身體所需的維生素。

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