冰糖蓮子羹有什么好處啊？

最近氣候多變，我下班回家， 媽媽總會(huì)燉上一些冰糖蓮子羹讓我喝，說(shuō)是能對(duì)身體有好處，可以幫助我緩解疲勞。冰糖蓮子羹有什么好處啊？

一般來(lái)說(shuō)呢，夏季喝冰糖蓮子羹，特別是炎熱的中午喝冰糖蓮子羹能夠消暑防止中暑，能快速讓人感覺很涼快。并且呢，還能有提神醒腦的作用，而且還很養(yǎng)胃，及時(shí)能補(bǔ)充人體在燥熱天氣下所需要得各種物質(zhì)。對(duì)于女性而言，冰糖蓮子羹在經(jīng)期喝能夠通血消血塊，有效緩解那時(shí)候肚子的疼痛感，并且再另一方面還能起到美容養(yǎng)顏的作用，每天喝一碗冰糖蓮子羹的作用會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)用很多化妝品。