哪些習(xí)慣容易導(dǎo)致肩頸痛

肩頸痛是常見的肩椎疾病，其發(fā)生與日常生活中行為陋習(xí)有很大的關(guān)系，特別是熱衷筆記本、脖子上掛項鏈配件、伏案工作、玩智能手機(jī)、漏肩的衣服、經(jīng)常提重物，喜歡背大包都可能是造成肩椎疼痛的原因。而避免或者及時糾正這些陋習(xí)，對改善緩解疼痛，進(jìn)而阻止病情繼續(xù)發(fā)展具有重要的意義。除習(xí)慣外，局部缺乏運動、護(hù)理保健不到位也是導(dǎo)致肩椎痛的重要原因，所以應(yīng)從多方面進(jìn)行防治。