準媽媽不能吃什么東西？

懷孕是一個系統(tǒng)的工程，懷孕要十個月，這段期間是最難度過的，因為懷孕胎兒會不斷的增大，身體的器官都會出現(xiàn)擠壓，會出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)，所以懷孕期間胃口變大是一個正常的現(xiàn)象，懷孕的時候心臟和腎臟負擔很大，會出現(xiàn)很多的不舒服，所以一定要注意多休息，不能有過激的影響，調(diào)整好心態(tài)，保持一個樂觀的心態(tài)是最重要的，懷孕期間飲食沒有什么禁忌，只要避免辛辣，刺激，油膩，含有酒精的食物是最好，要戒煙酒，避免接觸有輻射的東西。