孕婦總是覺得腰酸背痛應該怎么辦呢?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 孕婦出現(xiàn)腰酸背痛也是一種正常的表現(xiàn),因為在孕期,孕婦的體內(nèi)會分泌一種激素,這種激素會把身體骨頭之間的連接放松,這樣才可以有足夠的空隙和張弛度讓胎兒能夠順利的出生。這樣的話孕婦就會覺得身體不堪負重,就會在用力的地方會覺得酸痛。對于這種狀況,孕婦可以進行適量的鈣質補充?;蛘弑M量減少激烈活動,可以適量的活動放松,最好靜養(yǎng)。也可以針對性的從飲食方面做出調(diào)整。

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