人體基礎(chǔ)代謝率是怎么計(jì)算的？

人體基礎(chǔ)代謝率是反映人體健康狀況的重要指標(biāo)，每個(gè)人的身體狀況不同，其代謝功能也不同。所以代謝率也是不一樣的，人體基礎(chǔ)代謝率是不正常的，身體會(huì)有疾病發(fā)生，基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算是比較簡(jiǎn)單的，最早是由西方人設(shè)定的，即男性=10*體重(KG)+6.25*身高(CM)-5*年齡+5，女性=10*身高(KGs)+5*體重(CM)*年齡-161，如果沒(méi)有在專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行計(jì)算的話(huà)。一般不能算準(zhǔn)，去醫(yī)院計(jì)算基礎(chǔ)代謝率就比較準(zhǔn)確了。