總覺(jué)得身體不舒服,但是西醫(yī)檢查又沒(méi)有事,中醫(yī)檢查說(shuō)脾胃氣虛、氣血不足,目前在吃中藥調(diào)理,另外醫(yī)生讓多吃玉米面糊糊,說(shuō)對(duì)身體好,由于沒(méi)有制作玉米面糊糊的經(jīng)驗(yàn),所以想問(wèn)問(wèn)玉米面糊糊怎么做?
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:益玉米面糊是以玉米面、清水為主要原料制作而成的食品,具有肺寧心、健脾開(kāi)胃、防癌、降膽固醇、健腦等功效。作為日常生活中常見(jiàn)的食品,玉米面糊糊制作比較簡(jiǎn)單,首先將玉米面加入少許水調(diào)開(kāi),均勻攪拌,鍋中加入適量水燒開(kāi),鍋中水燒開(kāi)后倒入玉米面糊,攪拌均勻,倒入鍋中水煮5-8分鐘即成。雖然玉米面糊的制作并不難,但是對(duì)于沒(méi)有制作經(jīng)驗(yàn)的人還是要多試一試。
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