適合老年人吃的補(bǔ)品有哪些?

關(guān)鍵詞:補(bǔ)品老人飲食調(diào)理吃什么

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我爺爺現(xiàn)在已經(jīng)七十多歲了,雖然身體一直很硬朗,但我覺得還是吃一些補(bǔ)品會(huì)更好。過兩天我就要放假回去了,應(yīng)該給他買些什么補(bǔ)品呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    老年人體質(zhì)一般較差,心臟等器官功能下降,適宜食用具有滋陰益氣、補(bǔ)血養(yǎng)血的補(bǔ)品,可選用含有人參、鹿茸、枸杞子等多種中藥成分的補(bǔ)品。這類補(bǔ)品能增強(qiáng)血液循環(huán)能力,降低血液粘稠度,可預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。但在食用補(bǔ)品時(shí),不能忽視飲食的重要性,可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,動(dòng)物肝臟等,盡量少吃高脂肪高熱量的食物。

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