春季生活小常識都有什么呢?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 春季現(xiàn)在已經(jīng)來了,最近經(jīng)常感覺有點(diǎn)困,老是沒有精神頭,特別疲乏的感覺,也不知道什么原因,春天的生活常識都有什么呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    春季生活小常識要注意保持室內(nèi)通風(fēng),白天在中午比較暖和的時(shí)候可以開窗讓室內(nèi)通通風(fēng),飲食方面可以多吃一些去火排毒的菜,如小白菜,可以做白菜雞蛋湯,菠菜也要多吃,苦瓜可以炒著吃,也可以涼菜吃,苦瓜清熱解毒,可以吃綠豆粥,每天早上可以喝點(diǎn)大米放綠豆煮的粥,雖然是春天,天氣越來越暖和,但也要注意不要著涼,不要穿的太少,以免感冒。

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