排骨玉米胡蘿卜湯怎么做?

關(guān)鍵詞:玉米排骨湯怎么做好處飲食調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時工作很忙,一直都很少有時間照顧家里的人,最近我剛好在家休假,就想自己學(xué)習(xí)幾道菜做給家里人吃,請問排骨玉米胡蘿卜湯怎么做?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    排骨玉米胡蘿卜湯是一種常見的煲湯,對人體的身體也是很有好處的,同時可以有效的幫助很多身體所需要的營養(yǎng),主要的做法就是要先準(zhǔn)備好洗凈的排骨,同時要把腥味去掉和血水洗掉,玉米和胡蘿卜也要清洗好,切成一塊一塊的,然后加入清水以后一起熬制,在加入一些調(diào)味料,幫助提鮮,胡蘿卜含有豐富的維生素c,玉米是一種粗纖維,能夠很好的幫助調(diào)節(jié)腸胃。

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