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我非常喜歡吃花生米，原來我一直都是吃炒熟了的花生米的，現(xiàn)在我聽說吃生的花生米對身體也有很多好處，吃生花生米到底有哪些好處?。?
生吃花生米的好處有很多，首先花生當(dāng)中含有非常豐富的鈣，而鈣這類物質(zhì)能夠促進(jìn)人體的發(fā)育，所以生長期的青少年可以適量多吃一些花生米。其次花生米當(dāng)中還含有蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)這類物質(zhì)當(dāng)中含有氨基酸，所以吃花生米還能夠促進(jìn)細(xì)胞發(fā)育，提高智力。除此之外生吃花生米還能夠防早衰，因?yàn)榛ㄉ桩?dāng)中含有一種叫做茶素的物質(zhì)，該類物質(zhì)能夠?qū)估匣?/p>
只爲(wèi)伱傾心╰╮問#我們家里人都是非常喜歡在涼拌黃瓜的時(shí)候加入花生米的，這樣吃起來會感覺更香，但朋友和我說這樣是不健康的，所以我想知道黃瓜和花生米能一起吃嗎？大眾
我家人也有高血壓，試過醋泡花生的確對抑制高血壓有一定的效果。其實(shí)就花生這種食物而言自身含有很多維生素，而且較容易吸收。因此用醋浸泡花生米對降低血壓，軟化血管，減
一到夏天很多食物都容易受潮，不是因?yàn)樘鞖庠?，就是因?yàn)樽约簺]有放置好，而且受潮之后很不好吃，做起來也很麻煩?，F(xiàn)在最簡單的辦法就是把花生米干燥保存，一種是放干燥劑
流血的世界問#我上學(xué)的時(shí)候不愛吃早飯，后來上班了也沒時(shí)間吃早飯，就這樣拉下了胃病的病根。聽中醫(yī)師說，胃病關(guān)鍵靠養(yǎng)，而且吃生花生米還可以養(yǎng)胃。請問，吃生花生米可以
醋泡花生米是不能經(jīng)常吃的。由于熟花生米是用油來炒過的，而且含有大量的脂肪類物質(zhì)，熱量也比較大，吃的多了會有油膩的感覺。而食醋是一種保健功效很好的調(diào)味品，其酸味也
花生米是不含膽固醇的，對人身體無害，相反的對人體還是非常有好處的，因?yàn)榛ㄉ字泻械墓檀?，抗氧化物質(zhì)，屬于高蛋白食物，對于一些膽固醇含量比較高的人群來說，有很好
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？