怎樣才能快速減掉大象腿？

過了一個(gè)寒假又肥了十幾斤，而且多數(shù)都長在了腿上，本來就不瘦，再過幾個(gè)月又要穿裙子了，現(xiàn)在真是想哭啊，請問怎么盡快減掉腿上的肉肉?。?/p>

都說二月不減肥五月徒傷悲，這種辛酸好多女生都懂得。減大象腿的方法還是有的，既然想快速那么就要多管齊下了，跑步，燃脂膏，少食多餐。這些看起來容易但對于吃貨的妹子就沒那么簡單了，所以不但要有決心還要有恒心，這時(shí)可以去商場買一條比現(xiàn)在身材小一號(hào)的裙子，掛在床頭，這就是你的目標(biāo)你的動(dòng)力，經(jīng)?？纯慈缓蟾冻鲂袆?dòng)，相信不出一月就會(huì)有效果的。