咸菜肉絲面該怎么做呢？

老婆現(xiàn)在屬于懷孕初期，沒什么胃口，吃點帶油的東西就想吐，看著很心疼，媽媽帶了些自己腌制的咸菜，想給老婆做個咸菜肉絲面，應該怎么做？

市面上好多都是榨菜肉絲面，但是自己做的咸菜相對衛(wèi)生一些，也適合孕婦食用，首先要把咸菜放到清水中浸泡，然后把肉絲和咸菜絲炒香，將面煮熟，將備好的菜放到面上調(diào)味就可以了，孕婦初期反應大可以不放油或者盡量少油，還可以做一下清淡的菜粥，吃些應季的水果和蔬菜，檸檬水和甘蔗汁也是非常不錯的，也要注意孕婦的血糖，避免孕期糖尿病。適當做些戶外運動。