孕婦懷孕3個月能吃蘭花豆嗎？

孕婦是可以吃蘭花豆的，因為蘭花豆主要成分就是蠶豆，而蠶豆當(dāng)中含有大量的鈣質(zhì)，以及其他維生素，是可以給孕婦提供大量的營養(yǎng)成分的。但是值得注意的是，一般超市或者小吃店里面賣的蘭花豆，里面都有很多食品添加劑，所以最好要少吃或者不吃。如果實在忍不住的話，可以買一些新鮮的蠶豆，自己回到家，用面粉加上食鹽，少放一些辣椒，然后在油鍋里炸出來，這樣比較衛(wèi)生。