香煙里面含有大量的尼古丁成分這是毋庸置疑的,很多人鼓起勇氣來戒煙,在戒一段時(shí)間以后,都會(huì)出現(xiàn)尼古丁戒斷的癥狀,通常都是以下表現(xiàn)一,頭暈,精神面貌差。長期食用尼古丁會(huì)對(duì)人的精神和神經(jīng)這兩個(gè)方面產(chǎn)生影響,所以在戒煙了以后,會(huì)出現(xiàn)精神不振,頭暈的癥狀。二,便秘,睡眠質(zhì)量差,在戒煙一段時(shí)間以后,會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,同時(shí)睡眠質(zhì)量也比較差,這也是正常的。只要多喝些白開水即可。
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