今天去朋友家吃了一道菜叫黃秋葵,以前從來都沒有吃過,感覺挺好吃的。今天我也要做這道菜。黃秋葵怎么做好吃呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:先把水燒開,放入秋葵,兩分鐘后撈出。放涼后,將秋葵切成小段,將甜椒切絲,鍋內(nèi)放少許油,把蔥、姜、蒜、秋葵、辣椒一起放入鍋內(nèi)炒。放適量鹽、醬油、少許味精,也可根據(jù)口味不加味精,炒好后放入盤中,趁熱吃。秋葵含有更豐富的鋅元素維生素,平時(shí)多吃對(duì)腎臟有一定好處。適合青少年中老年人食用,味道比較鮮美,這道菜也比較簡(jiǎn)單易學(xué)。
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