我一直都覺得我的大腿特別的粗,特別的胖,就是別的地方也還好,就是大腿那邊,好像肉全部堆積在那里了,要怎么按摩可以瘦大腿呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:按摩大腿有幾個主要步驟,第一個是建議重點來按摩大腿的太白穴,太白穴位于大腿最下面的穴位,可以幫助消除雙腿的疲勞,避免浮腫,第二個是可以按摩承山穴,主要是大腿的中間部位,可以幫助緩解大腿肌肉的緊張,消除出現(xiàn)的硬塊,第三個是可以按壓飛揚穴,飛揚穴主要在大腿內(nèi)側(cè),建議按摩時要注意力道,最好配合中藥。
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