腳后跟酸痛是怎么回事？如何緩解？

如果只是出現(xiàn)短期性的腳后跟酸痛癥狀，是和疾病無關(guān)的，一般是因?yàn)槟_部超負(fù)荷勞累引起的，只要注意休息就可以得到恢復(fù)。同時也要加強(qiáng)日常的調(diào)理，不要長時間的站立或者勞累過度，平時要選擇底厚底硬的鞋子，腳后跟部位應(yīng)墊上質(zhì)軟的鞋墊，這樣可以幫助該部位的放松。但是如果是經(jīng)常疼痛，就要預(yù)防足跟痛等疾病的產(chǎn)生，并堅持早發(fā)現(xiàn)早治療的原則。