你的這種情況是因?yàn)槠谶^度而引起的,建議可以用熱水泡腳,選擇深一點(diǎn)的泡腳盆,盡量可以讓水沒過小腿肚子,水溫最好在50度左右,泡腳后可以自己用手按摩小腿肚子,這樣可以有效的讓小腿上的肌肉得以放松,還可以在晚上睡覺的時(shí)候,在腿肚子下面放一個(gè)熱水袋,進(jìn)行熱敷,也可以很好的緩解腿部疼痛,堅(jiān)持兩三天就可以有很好的效果,在近期內(nèi),避免做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 小腿肚子酸脹是怎么回事?
小腿肚子酸脹的原因有三點(diǎn),一點(diǎn)是長期不運(yùn)動(dòng)突然運(yùn)動(dòng)量過大,導(dǎo)致肌肉處于緊張的狀態(tài)引起的酸痛,二點(diǎn)是小腿不安綜合征,是和腿部的血液供應(yīng)不足引起的,是活動(dòng)量太少了,
-
問 腿酸脹是什么原因呢?
如果是遇到了這樣的情況,正規(guī)的醫(yī)院中的體檢是必不可少地,已經(jīng)多年的酸脹了,這個(gè)問題是著急解決地,不能再拖延,在醫(yī)院中,最好是做腰椎的拍片。很有可能這是因?yàn)檠低?
-
問 ?小腿酸脹無力是什么引起的?
日常生活中,小腿酸脹無力的情況時(shí)有出現(xiàn),但是大多數(shù)時(shí)候,大家卻不知道小腿酸脹無力是什么引起的,畢竟小腿酸脹無力的情況可能時(shí)輕時(shí)重,或者不是特別明顯,讓大家很迷茫
-
問 腿部腫脹是怎么回事引起的呢?
長期的飲食不好,對(duì)腎臟也是會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)的,尤其是后期是會(huì)出現(xiàn)一些腎臟不好的情況發(fā)生的?,F(xiàn)在就是腿部出現(xiàn)了一些腫脹的表現(xiàn)的話,就是因?yàn)槟I臟的排毒和排水的功能出
-
問 早上起來小腿酸脹怎么辦
早上起來小腿酸脹有很多原因,在我看來最主要的原因就是缺乏鍛煉,如果是偶爾大量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致小腿酸脹,那就不用特別擔(dān)心,只要用熱毛巾敷一下就可以有效的緩解酸痛感,在以后
-
問 小腿肚子脹痛是怎么回事,該怎么辦?
出租半段情問#最近我跑步或者散步的時(shí)候,總能感覺小腿肚子又脹又疼,但是休息的時(shí)候就會(huì)好。不知道小腿肚子漲疼是怎么引起的,我該怎么辦?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:其實(shí)在生
相關(guān)文章
- 晚上睡覺小腿酸脹怎么回事?7101閱讀
- 腿肚子脹痛的原因13392閱讀
- 小腿肚子憋脹的原因8434閱讀
- 小腿肚子腫脹的原因10237閱讀
- 腿部肌肉腫脹怎么消除8275閱讀
- 小腿外側(cè)酸脹怎么回事?14523閱讀
- ?左小腿酸脹可能是什么病?11603閱讀
- 小腿肚子酸脹痛的原因11695閱讀
- 腿肚子發(fā)脹的原因4861閱讀
- 小腿肚子發(fā)脹、發(fā)硬是什么情況4763閱讀
- 穿高跟鞋導(dǎo)致小腿腫脹如何緩解4509閱讀
- 小腿發(fā)脹的偏方 19239閱讀
- 腿肚子酸脹怎么回事13953閱讀
- 右小腿酸脹的原因10216閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入?6060
- 便秘怎么辦9969
- 揭秘日本女人的性愛技巧4786
- 瞬間女人什么感覺?10268
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”2253
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康17199
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處2663
- 口交你不可不知的五大事實(shí)4007
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢6652
- ?10種私密催情食物 堪比春藥10654