人體對鉀的需求量雖然不高，但對生命活動的影響卻很大，可能會破壞體內(nèi)環(huán)境的平衡。鉀還能幫助心臟維持正常的跳動頻率，對維持血壓也有一定的作用。如果缺鉀就要及時補(bǔ)鉀，很多水果中都含有一定量的鉀元素，平時可以多吃一些，多吃香蕉、橘子、葡萄等，也要注意保持鉀鈉元素的穩(wěn)定，以免造成不平衡。
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問 身體缺鉀吃什么東西補(bǔ)的最快？
身體缺鉀之后會對我們的身體造成很大的危害，有些人會出現(xiàn)頭暈，全身無力的癥狀，有些情況比較嚴(yán)重的，還有可能出現(xiàn)身體癱瘓的情況，平常吃的不多，或者是運(yùn)動量太大而又沒
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問 缺鉀的危害有什么
今天的生物課我們學(xué)了人體的元素，其中令我最為深刻的鉀。我們?nèi)梭w血清中鉀濃度只有3.5~5.5mmol／L，但它卻是生命活動所必需的。它在人體內(nèi)的主要作用是維持酸
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問 缺鉀缺鈉的癥狀是什么？
缺鉀缺鈉還可引起患者嘔吐頭痛，或者是四肢抽搐，頭暈，感覺全身無力。一旦發(fā)現(xiàn)自己有缺鉀缺鈉的癥狀就要盡量使用一些含鉀含鈉的食物，如果要補(bǔ)充鈉的話可以喝一些鹽水，如
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問 老年人缺鉀的癥狀有哪些？
老年人缺鉀時會出現(xiàn)有四肢疲乏無力、嘔吐腹瀉和注意力分散等多種癥狀，一般可能是營養(yǎng)不良或者出汗過多等原因引起的。鉀元素作為一種電解質(zhì)，在缺乏時可能會影響到大腦神經(jīng)
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問 人體缺鉀怎么可以快速補(bǔ)鉀？
缺鉀一般是因?yàn)殚L期在飲食中沒有進(jìn)行鉀鹽的補(bǔ)充，首先建議在各種食物中來幫助對鉀的補(bǔ)充，含鉀較多的食物有玉米、羊肉、牛肉、水果中有紅棗、香蕉、玉米等，如果在飲食中不
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問 缺鉀應(yīng)該吃什么食物呢？
缺鉀要注意自己的飲食調(diào)理的，要多吃豆類的食物，比如黑豆，菜豆等等，在肉類的選擇上盡量吃瘦肉的好，可以吃馬鈴薯，茶葉，蛋類，谷物，檸檬，葡萄干等等的食物。可以多吃
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