人體缺鉀怎么可以快速補(bǔ)鉀？

缺鉀一般是因?yàn)殚L(zhǎng)期在飲食中沒有進(jìn)行鉀鹽的補(bǔ)充，首先建議在各種食物中來幫助對(duì)鉀的補(bǔ)充，含鉀較多的食物有玉米、羊肉、牛肉、水果中有紅棗、香蕉、玉米等，如果在飲食中不能得到足夠的補(bǔ)充，可以通過注射鉀來幫助治療，并且是補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)成分。其次是要注意平時(shí)少尿，因?yàn)槟I臟中很容易排除鉀，其次是因?yàn)樽⑸湟葝u素而缺乏鉀。