為什么左腿會(huì)出現(xiàn)抽筋癥狀?。?/h1>

抽筋是指我們的肌肉發(fā)生痙攣，一般發(fā)作時(shí)所產(chǎn)生的疼痛是很強(qiáng)烈的，而且常常影響睡眠。引起抽筋的原因有很多，如身體缺鈣、受寒、局部血管受壓、疲勞過(guò)度等。建議您適量補(bǔ)鈣，平時(shí)多注意保暖，不要總是坐著或者用同一個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué)，平時(shí)還可以多按摩腿部，用熱毛巾熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)。