如果你的腰上有肥肉,就可以用轉呼啦圈來減肥,如果你能堅持每天轉呼拉圈的時間超過半個小時,那么相信你十天后就會發(fā)現你的肚子上的肥肉少了很多。只要你堅持下去,不用多久,你就會發(fā)現你的肚子會變得很平坦。但是如果你不堅持下去,那么你也會有反彈的可能,所以這一點你也要注意。
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