最近在超市看見有薏仁粉在賣,聽人數(shù)薏仁是屬于粗糧,人多吃粗糧會(huì)有好處,所以買了一些回來(lái),請(qǐng)問(wèn)薏仁粉應(yīng)該怎么沖呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:首先沖薏仁粉最好用熱水沖,冷水不僅沖不開,而且薏仁粉中的維生素和膳食纖維也不能很好的被人體吸收釋放出來(lái),另外還可以在薏仁粉里加一些芝麻粉或者是核桃粉做成糊狀吃,薏仁屬于粗糧,芝麻具有益氣補(bǔ)血的作用,核桃具有抗衰老和健腦的作用,所以一起吃對(duì)人體是有好處的,另外,在沖薏仁粉的時(shí)候也可以加一些熱牛奶,牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)也可以更好的吸收薏仁粉中的營(yíng)養(yǎng)。
猜你喜歡
相關(guān)問(wèn)答
-
問(wèn) 紅豆薏仁粉怎么吃才好?
秋蘿茗瑰緣問(wèn)#最近家里買了很多的紅豆和意仁粉,但是不知道怎么吃,聽說(shuō)這個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很大,不想浪費(fèi)了,紅豆薏仁粉要怎么做?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:紅豆和薏仁粉是一種具有
-
問(wèn) 薏仁粉能治扁平疣嗎,有什么效果?
扁平疣一般在青少年身上會(huì)出現(xiàn),是一種病毒感染,癥狀并沒(méi)有明顯的不適感,多出現(xiàn)在面部、手臂等地方。薏仁粉對(duì)治療扁平疣是有一定的幫助的,治療效果不顯著。薏米仁不僅是
-
問(wèn) 薏仁紅豆粉對(duì)身體有什么功效呢?
看透了人心問(wèn)#我現(xiàn)在是一個(gè)小學(xué)的老師,有很多的時(shí)間飲食都是吃的食物比較單一,現(xiàn)在渾身濕氣比較嚴(yán)重,聽說(shuō)可以吃薏仁紅豆粉比較不錯(cuò),不知道有什么好處呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小
-
問(wèn) 薏仁粉的功效有哪些?
薏仁粉是玩過(guò)比較常見的一種食物,也是一種比較名貴的中藥材,很多朋友也都會(huì)把它作為一種藥膳來(lái)食用,效果也是非常好的。薏仁粉可以起到較好的預(yù)防心血管疾病的作用,平時(shí)
-
問(wèn) 薏仁粉面膜的效果如何?
薏仁粉面膜是以薏仁為主要原料調(diào)配的面膜,薏仁粉面膜可以使皮膚有效美白,減少皮膚上的皺紋,消除一部分色斑的效果。薏仁本身具有潤(rùn)澤皮膚,美白肌膚的功效,將薏仁粉用在
-
問(wèn) 女人什么時(shí)刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的時(shí)候,都特別鐘情于嘗試各種性愛(ài)技巧,但其實(shí)有些性愛(ài)技巧是中看不中用的,適合自己的性愛(ài)技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
相關(guān)文章
- 薏仁粉該怎么吃9368閱讀
- 紅薏仁粉的功效與作用 12541閱讀
- 薏仁紅豆粉的功效 8338閱讀
- 生薏仁粉怎么吃5623閱讀
- 薏仁粉怎么做8756閱讀
- 來(lái)月經(jīng)可以喝薏仁粉嗎18693閱讀
- 吃薏仁粉的危害1213閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
-
問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問(wèn) 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃,可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái),可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問(wèn)題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入?12200
- 便秘怎么辦10549
- 揭秘日本女人的性愛(ài)技巧9675
- 瞬間女人什么感覺(jué)?2467
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”15139
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康16740
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處1447
- 口交你不可不知的五大事實(shí)6134
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢19601
- ?10種私密催情食物 堪比春藥11152