姜糖水的好處和功效有哪些，平時(shí)該注意什么

不少女性都喜歡喝姜糖水，不管是來(lái)月經(jīng)的時(shí)候還是平時(shí)娛樂(lè)的時(shí)候，雖然他們知道喝姜糖水對(duì)身體有好處，但是很少有人可以說(shuō)出來(lái)喝姜糖水有什么具體的好處，說(shuō)實(shí)在的我也想知道，不知道有誰(shuí)可以解答一下。

作為一名從事中醫(yī)工作的人來(lái)說(shuō)，我對(duì)姜糖水的作用和功效很了解。紅糖性溫、味甘、入脾，紅糖的作用有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤。紅糖姜水的功效更不可小覷。中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)常吃紅糖，是對(duì)人體健康非常有幫助的。紅糖能補(bǔ)氣補(bǔ)血，是女性不可缺少的滋補(bǔ)佳品。姜是溫?zé)岬?，也是嘔家圣藥，它可以祛濕散寒，溫補(bǔ)脾胃，降逆止嘔是治療風(fēng)寒感冒的中藥藥材。