怎么預(yù)防高原反應(yīng)比較的有效的呢？

高原反應(yīng)首先是需要去正規(guī)醫(yī)院檢查心臟、肺、血液循環(huán)等多方面的情況，首先是需要避免感染細菌引起的呼吸道問題，平時需要注意避免飲食中的一些煙、酒等刺激性物質(zhì)。隨時帶上一些應(yīng)急的藥物，可以吃一些有助于緩解疾病的藥物，主要有止痛片和安定片，對穩(wěn)定個人情緒有很好的功效，多注意休息。