我生完孩子后一直沒(méi)有多少奶水,孩子根本不夠吃。最近聽(tīng)別人說(shuō)有一種偏方通草可以幫助下奶,它真的會(huì)有這個(gè)功效嗎?
通草有通氣下乳和清熱利尿等一系列的功效,是一種中藥,所以可以用來(lái)給產(chǎn)婦下奶使用。在使用時(shí)可以加入豬腿等食材熬制成湯,通草使用一兩就可以,而且不用食用,只喝湯并且飲用兩次左右就能夠起到效果。另外產(chǎn)婦需要調(diào)整好心態(tài),心里也不要過(guò)于著急,要及時(shí)改善飲食結(jié)構(gòu),多吃富含蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的一類(lèi)食物,這樣能夠保證乳汁有足夠高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。