冬瓜子對(duì)人體而言有什么用處？

最近我家里面買來(lái)了很多的冬瓜子，都是我女兒買給我的，因?yàn)槲页３?huì)一直都咳嗽的，她就跟我說(shuō)這是幫助治療咳嗽的，真的嗎？還有別的什么好處？

冬瓜子具有良好的藥用價(jià)值，冬瓜子中含有亞油酸和不飽和脂肪酸的成分，長(zhǎng)期的食用可以幫助滋潤(rùn)皮膚和使得皮膚變得細(xì)膩紅潤(rùn)。其次是冬瓜子中含有一定的皂甙、瓜氨酸、油酸成分，這三類物質(zhì)可以幫助降低血脂和血液中的膽固醇含量，主要可以預(yù)防和治療心血管疾病和動(dòng)脈硬化堵塞的問(wèn)題。建議可以在熬煮雞湯或者骨頭湯的時(shí)候加入一定的冬瓜子進(jìn)行服用。