經(jīng)常用干冬瓜皮泡水喝減肥嗎?

關(guān)鍵詞:冬瓜皮喝茶飲茶功效如何瘦身

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我以前都是用節(jié)食減肥的可是這幾天完全受不了了每天都餓的要命,這幾天我都在尋求各種的減肥方法好多人都推進(jìn)干冬瓜皮,請問經(jīng)常喝干冬瓜皮泡的水可以減肥嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    減肥的方法有很多一般最不推薦的就是用節(jié)食的方法,經(jīng)過一段時間的節(jié)食確實(shí)會有一定的效果,患者會感到明顯的饑餓反彈的幾率也是非常高的,在節(jié)食的過程中,患者無論是身體上還是心理上都會受到很大的煎熬,對身體也是很不好的。干冬瓜能否減肥這要根據(jù)個人的體質(zhì)而定,而且食用后需要堅(jiān)持才會有效果。在減肥方面,建議吃適當(dāng)?shù)氖澄铮浜线\(yùn)動,做有氧運(yùn)動。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃