乳酸菌是真菌嗎，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么

最近大家很喜歡喝乳酸菌飲料，也不知道為什么而且最近乳酸菌飲料也很是流行，我是學(xué)生物的，所以想知道乳酸菌是真菌嗎？還是細(xì)菌？還是其他的呢？

乳酸菌是細(xì)菌而不是真菌，很多人對(duì)于這個(gè)說(shuō)法都是有誤解的，所以我們要重新認(rèn)識(shí)乳酸菌，乳酸菌是很正典型的菌，能夠有效的抑制其他菌種的，等有害菌的生存，是人體的健康衛(wèi)士，其實(shí)大家認(rèn)識(shí)是有錯(cuò)誤的，并不是細(xì)菌就是壞的也是有好的呃。其中能進(jìn)行乳酸發(fā)酵的大部分是細(xì)菌。所以是可以喝的，但是也是要適量的喝。經(jīng)常喝乳酸菌飲品，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道，增強(qiáng)免疫力都有一定的作用。