乳酸菌和雙歧桿菌的區(qū)別都有哪些?

關(guān)鍵詞:乳酸菌雙歧桿菌區(qū)別

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我感覺自己在家里面做的酸奶比較的有營養(yǎng),感覺外面的太不安全了,但是做酸奶的時候應(yīng)該是用乳酸菌還是雙歧桿菌,兩個有什么區(qū)別啊?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    乳酸菌是現(xiàn)在比較常見的做酸奶的菌種,但是相對于乳酸菌而言,雙歧桿菌對我們的身體更好一些,尤其是對老人和小孩來說,對于身體的免疫系統(tǒng)是比較有好處的,如果家里面經(jīng)常吃的是這些人群的話可以進行用雙歧桿菌,而且自己可以每天都吃一些酸奶的,這樣對于身體的消化以及營養(yǎng)的吸收都是比較好的,如果是有便秘的情況的話還是可以進行緩解工作的。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃