如果脾胃虛寒的話應(yīng)該吃什么水果呢？

最近一段時間總覺得食欲不振有的時候還會有消化不良的情況，聽人說是因為脾胃虛熱導(dǎo)致的，請問脾胃虛熱的話應(yīng)該吃什么水果好呢？

吃水果也最好是吃一些性溫的水果，比如榴蓮或者是荔枝，榴蓮有能促進(jìn)食欲和促進(jìn)腸胃蠕動的功效，所以平時可以多吃一些榴蓮，能有效的起到養(yǎng)胃護(hù)脾的作用，荔枝的話是熱性的水果，一般人多吃了會上火，但是脾胃虛寒的人可以多吃，既能促進(jìn)腸胃蠕動，還能具有養(yǎng)腎補胃的功效，所以可以適量的吃一些，除此之外，不要吃性寒的水果，比如西瓜等，這樣只會導(dǎo)致脾胃虛寒的癥狀調(diào)理的更慢。