我的脾胃一直以來就是不太好,經(jīng)常的會胃痛,而且還經(jīng)常便秘,想知道像我這種脾胃比較虛寒的人在平時不能吃些什么呢?
脾胃虛寒的人不能吃田螺,因?yàn)樘锫莸男院?,而且味道很咸,蚌肉的性也是寒,能夠滋陰散熱,所以脾虛的患者是不可以飲用的,枸杞子也有清熱的效果,脾虛者少吃。從冰箱里面拿出來的一些食物,也?yīng)該先讓它們慢慢的回溫才可以吃,不要喝冰的水果和飲料,這樣可以減少身體能量的一些消耗,保護(hù)脾胃,寒性較大的食物比如說柚子和西瓜,這種水果更是要少吃甚至是不吃。